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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
107
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_10부, 앞굽이 아래 얼굴 몸통지르기(체계)[동영상]
금오 2022-01-11 41982
106
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_9부, 급별기본동작 수련방법(체계)[동영상]
금오 2022-01-03 42966
105
수련방법(내용)의 체계화_8부, 1품~3품수련체계(내용)[동영상]
금오 2021-12-26 42035
104
수련방법(내용)의 체계화_7부, 유품자수련(1~3품)체계[동영상]
금오 2021-12-16 40493
103
수련방법(내용)의 체계화_6부, 파란띠(7~5급)빨강띠(4~1급) 수련방법[동영상]
금오 2021-12-11 40418
102
수련방법(내용)의 체계화_5부, 노란 띠( 3개월에서 4개월) 수련방법[동영상]
금오 2021-11-28 42276
101
수련방법(내용)의 체계화_4부, 10급에서 8급(하얀띠) 발차기 수련방법[동영상]
금오 2021-11-24 43183
100
수련방법(내용)의 체계화_3부, 10급에서 8급(하얀띠) 수기(손동작) 수련방법[동영상]
금오 2021-11-23 43092
99
수련방법(내용)의 체계화_2부, 심사시 수련기간별 수련내용 도입[동영상]
금오 2021-11-22 44205
98
수련방법(내용)의 체계화_1부, 수련방법을 체계화 시키자[동영상]
금오 2021-11-09 44284
97
년간 수련계획안 작성방법 제안_4부, 년간 월간 주간 일일 수련계획안 자동 작성[동영상]
금오 2021-11-06 42869
96
년간 수련계획안 작성방법 제안_3부, 년간 단위 수련계획안 작성 방법[동영상]
금오 2021-11-01 44735
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